21 de outubro: Dia da Maçã

O Dia da Maçã (Apple Day), não tem nada a ver com o Steve Jobs (in memorian) e nem com a empresa que ele fundou: a Apple. Este dia foi instituído pela Associação Common Ground, em 21 de outubro de 1990 como iniciativa para promover o consumo da fruta e para dar conhecimento as suas propriedades medicinais.

As propriedades das maçãs são numerosas; o seu nome latino “pomum” significa “fruto” e para os antigos significa  o fruto de excelência.

E o que tem a maçã para ser um fruto consumido desde há cerca de 20.000 anos e que as crenças populares as consideram uma excelente prevenção?

Envolvida na história do pecado original e toda aquela confusão no Jardim do Éden, deixou Adão engasgado que futuramente deixou aos seus descendentes, machos, o tal do pomo-de-adão.

A Maçã também aparece na mitologia grega no famoso Jardim das Hespérides, onde havia uma macieira gigante de onde nasciam pomos de ouro e foi daí que Éris, a deusa da discórdia, levou a linda maçã que ficou conhecida como “pomo da discórdia” ocasionando a lendária guerra de Tróia.

Na mitologia céltica a maçã simboliza a magia, a imortalidade e o conhecimento.

Aprecio a fruta desde pequeno, é impossível resistir a tantas qualidades nutricionais:

  • Fonte de fibra que regula o trânsito intestinal. É um clássico remédio contra a prisão de ventre.
  • Contém pectina, fibra solúvel com boas propriedades digestivas.
  • Limpa o organismo de resíduos. É útil em casos de artrites, reumatismo e gota.
  • Comida crua, limpa, desinfeta a boca e fortalece as gengivas.
  • Controla o nível de açúcar no sangue e o colesterol. É recomendada para os diabéticos.
  • 85% da sua composição é água, sendo uma excelente fonte de hidratação e muito adequada para dietas de emagrecimento.

Bonita, saudável e saborosa, não é prá menos ter esta fama toda!

http://en.wikipedia.org/wiki/Apple_Day

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2 Respostas to “21 de outubro: Dia da Maçã”

  1. Como duas maçãs todos os dias Says:

    Show essa reportagen, como duas maçãs todos os dias de segunda a sexta-feira, levo pro trabalho, só não como nos finais de semana porque esqueço mas, vou tentar lembrar a partir de agora!

  2. Ioanna Athanasopoulou Says:

    Thank you, Carlos, and sorry for the late reply! 😀

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